Přijďte si odpočinout, zastavit se ve spěchu dne, naladit se na své tělo a miminko. Naučíte se pracovat s pánevním dnem, dechové techniky, které použijete i u samotného porodu. Vaše pružné a protažené tělo pak nebude mít problém zaujmout jakoukoli polohu při porodu.

• Práce s pánevním dnem
• Nácvik dechu, jemné protažení a posílení celého těla, jako příprava k zdárnému zvládnutí celého porodu.

čtvrtek

16:30 – 17:30 hod. kulturní centrum Líšeň „Kotlanka“, Kotlanova 7

1 x lekce 120 Kč

přihlášky 734 729 969