Kurzy pro těhotné

Příprava na kojení a porod probíhá v pěti tříhodinových setkání. Maminky jsou informovány takovým způsobem, aby si utvořily vlastní názor a mohly samostatně a bez problémů projít porodem i někdy problematickým začátkem kojení. Aby uměly rozpoznat včas problémy a řešit je.

Termíny jednotlivých lekcí si určujeme   na první schůzce tak, aby se hodily všem ženám ve skupině.

Setkání bývají jak dopoledne, tak i v pozdních odpoledních hodinách, či víkendech. Jsou možná i individuální setkání a konzultace.

Cena 3. hodinové lekce je 350,-

  1. Kojení
  • Význam mateřského mléka a kojení
  • Technika kojení, polohy,
  • První přiložení dítěte po porodu
  • Nástup laktace
  • Problémy s bradavkami a množstvím mléka
  • Odstříkávání a uchovávání mléka
  • Způsoby dokrmu mateřským mlékem
  • Nedostatek mateřského mléka – jeho řešení
  1. Péče o novorozence a kojence
  • Novorozenecká žloutenka – jak zmírnit alternativně její příznaky
  • Bezpečná manipulace s novorozencem
  • Koupání a péče o pokožku
  • Pomoc při dětské kolice
  • Spánek a ritulály u dětí
  • Polohování dětí a cvičení, hračky
  • Nošení dětí v šátku
  1. Porod
  • Jak strávit bezpečně začátek porodu doma a kdy se vydat do porodnice
  • Rozpoznání „poslíčků“
  • Odtok plodové vody, kdy do porodnice
  • Úlevové polohy
  • Výběr porodnice
  • Přenášení a alternativní vyvolání porodu
  • Porodní plán
  • Aromaterapie u porodu
  • Homeopatie u porodu
  • Porod do vody
  1. Lekce pro tatínky
  • Jak pomoci své ženě, jak o ni pečovat a dodat jí pocit bezpečí a klidu
  • Využití masáží
  • Ulevové polohy u porodu a jejich nácvik
  • Porodní pozice
  • Pomoc při křížových bolestech
  1. Práce s tělem u porodu – uvolněné tělo nejlépe rodí
  • Lekce je vhodná i pro maminky, které očekávájí své druhé miminko
  • Nácvik dechu,
  • Uvolnění pánevního dna
  • Uvolnění beder
  • Práce s tělem a se zvukem
  • Jemné techniky usnadňující první dobu porodní
  • Naslouchání svému tělu – jen moje tělo si umí vybrat nejvhodnější pozici k porodu.